ヨガにハマる。

マキマキです。

私は今、ヨガに夢中です！！

今月から通い始めたジム…。
いろいろなクラスが催されているのですが、その中のヨガのクラスにハマっています。
ヨガといっても、たくさんの種類のものがあり、どれが自分に合っているのかを試し中です。

とりあえずは、エアロビやパワー系のものよりも、私にはヨガが合っているということが分かりました。
精神集中をすることがとても心地良くて、1日の疲れがぶっ飛びます。
でも本当に疲れがぶっ飛ぶのは、その後に入る温泉の様な気もしますが…。

とにかく、いまだジム通いが続いていることをご報告します！！
ついでに（いやいや、こちらがメインです！！）きのうのミーティング（月に一度、定期的におこなっています）の様子もご報告します！！
今回のミーティングを振り返ると…、これからの柴垣歯科医院を盛り上げ、皆で一歩ずつ前進していくための、大切な時間であったことを実感しています。

あしたから、今まで以上にスタッフ一丸となってがんばりま～す。